2025年11月22日-【家庭健康讲座】

**題目:长期病患长者与照顾者 支持计划**

**您是否感到？**

▢ 身心俱疲，压力无处释放

▢ 被负面情绪笼罩，看不到出口

▢ 在照顾与生活中失去平衡

**本讲座帮您：**

◆ **减轻心灵重担**：专家引导，学习自我调适。

◆ **经验分享交流**：与同路人互相打气，不再孤军奋战。

◆ **获取实用资源**：找到小区支持网络，让照顾之路更轻松。

**投资一点时间，关怀自己的内心。** 让我们陪您走一段。