报名表  :    forms.gle/RvftBa7cPAAwJiMC8 

长期病患常让年长者承受身心的双重压力，容易引发哪些心理困扰？
长期照顾者又该如何照顾好自己，避免耗竭？
欢迎参加本讲座，关心自己的同时，也守护家人的心灵健康。

**您是否感到？ ** ▢ 身心俱疲，压力无处释放  

                            ▢ 被負面情绪笼罩，看不到出                                ▢ 在照顾与生活中失去平衡

 **本讲座帮您：**

◆ **减轻心灵重担**：专家引导，学习自我调适。

◆ **经验分享交流**：与同路人互相打气，不再孤军奋战。

◆ **获取实用资源**：找到小区支持网络，让照顾之路更轻松。

**投资一点时间，关怀自己的内心。

** 让我们陪您走一段.

报名表  :     forms.gle/RvftBa7cPAAwJiMC8